2017年5月14日日曜日

ゆるリラックス教室 ※諸事情により中止となりました。



青森県総合社会教育センターボランティア自主講座
ゆるリラックス教室♪
※諸事情により中止となりました。ご了承下さい。

ふだん生活していると、身体には知らないうちに無駄な力が入っていることがあります。
ゆるゆるとリラックスしながらの体操は、身体のこわばりをほぐし、楽にしてくれます。
ゆるリラックス教室で軽くなって帰りましょう♪


受講無料

<日時>平成29年6月13日(火)13:30~14:30

講 師:米谷 義之さん(統合ケアサポーター)
    米谷 増美さん(食養看護ケアサポーター)
場 所:青森県総合社会教育センター 3階 和室
持ち物:飲み物(動きやすい服装でおいでください)
定 員:15名


【問合せ】あおもり県民カレッジ事務局Tel. 017-739-0900Fax.017-739-2570Mail. alis02@jomon.ne.jp