2013年1月31日木曜日

ダイエット講座

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〜メタボ撃退〜ダイエット講座
最近体型が気になる、お正月少し太りすぎちゃった!と思っている方必見です!
ヨーガセラピストの講師が、体に無理のないダイエット方法を教えます。
老若男女を問わず、お気軽にお越しください。

日時:2月23日(土)・3月23日(土)
時間:11:00〜12:00
場所:青森県総合社会教育センター 和室
先着15名
受講無料
お申込:インフォメーションプラザありす
TEL 017-739-0900

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。