2012年8月29日水曜日

ヨーガ講座

呼吸をととのえ、身体に無理のないストレッチをかけることで身も心もストレスから開放されすっきりします。
からだの弱い方、障がいをお持ちの方でも無理なくできます。ふるってご参加ください。

開催日:9月10日〜12月17日 計5回
時 間:11:00〜12:00
料 金:受講無料
募 集:先着15名(ご予約ください)
持ち物:ヨガマット又はバスタオル

詳しくはチラシをクリックしてください。